TS的說說寫寫
我相信善,我相信愛,我了解惡,我展現真~~T.S.
目前分類：練功心得 (150)
| 發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
|---|---|---|---|
| 2019-09-24 | 練功週記 - 後腰不適與站樁調整 | (242) | (0) |
| 2019-09-16 | 練功週記 - 太極氣功18式,站樁 心得 | (320) | (0) |
| 2019-09-10 | 練功週記 - 站樁,鬆跨與太極拳64式 | (37) | (0) |
| 2019-09-03 | 練功週記 - 久違的太極拳課 | (20) | (0) |
| 2019-08-29 | 健身運動 - 波比跳 | (323) | (0) |
| 2019-07-01 | 練功週記 - 熊經與右青龍探爪..... | (36) | (0) |
| 2019-06-24 | 練功週記 - 站樁調息與五禽戲 | (67) | (0) |
| 2019-06-18 | 練功週記 - 斜單鞭與肘底捶 | (39) | (0) |
| 2019-06-11 | 練功週記 - 大鵬展翅,左右獅子搖頭,站樁要訣 | (55) | (0) |
| 2019-05-28 | 練功週記 - 出遊後的練功 | (15) | (0) |
| 2019-05-13 | 養氣健身 - 「氣的強大自癒力」《科學氣功》李嗣涔x李鳳山新書對談 | (123) | (0) |
| 2019-05-06 | 練功週記 - 推窗望月/手腳腕運動/運步/站樁/高探馬和十字穿臂/五禽戲 | (34) | (0) |
| 2019-04-28 | 太極拳大安公園團練心得 (20190428) | (296) | (0) |
| 2019-04-22 | 練功週記 - 弓步/太極拳64式抱虎歸山/站樁 學習心得 | (134) | (2) |
| 2019-04-17 | 練功週記 - 收下顎與重心在中軸 | (171) | (0) |
| 2019-04-09 | 練功週記 - 鬆身/站樁/舒筋法大鵬展翅/熊經/弓步/單鞭 心得 | (189) | (0) |
| 2019-04-02 | 練功週記 - 鬆身/弓步/太極拳/五禽戲 調整心得 | (135) | (1) |
| 2019-03-25 | 練功週記 - 太極劍/運氣法/五禽戲/太極拳 上課心得 | (47) | (0) |
| 2019-03-18 | 練功週記 - 再談鴛鴦相會/氣感/鬆肩胯/64式 | (460) | (0) |
| 2019-03-11 | 練功週記 - 站樁,熊經,提合站功與摟膝坳步的心得 | (60) | (0) |
| 2019-03-10 | 練功週記 - 禮拜天的團練 | (108) | (0) |
| 2019-03-05 | 練功週記 - 鴛鴦相會與大鵬展翅的姿勢調整 | (39) | (0) |
| 2019-02-25 | 練功週記 - 吃太飽的練功經驗 | (30) | (0) |
| 2019-02-18 | 練功週記 - 慣性與習性 | (31) | (1) |
| 2019-02-12 | 練功週記 - 練功與受傷的承受能力 | (32) | (0) |
| 2019-02-02 | 練功週記 - 華陀五禽戲與纏絲螺旋勁 | (158) | (0) |
| 2019-01-21 | 練功週記 - 太極操與太極拳的差別 | (98) | (0) |
| 2019-01-16 | 練功週記 - 2019年的第一次上課 | (23) | (0) |
| 2018-12-17 | 練功週記 - 再談左右推窗望月與左右青龍探爪 | (29) | (0) |
| 2018-12-03 | 練功週記 - 華陀五禽戲,楊式太極劍 | (44) | (0) |
| 2018-11-26 | 練功週記 - 練氣功法 | (106) | (0) |
| 2018-11-13 | 練功週記 - 養氣與開肩 | (66) | (0) |
| 2018-10-30 | 練功週記 - 雲門,肩井和玉枕 | (43) | (0) |
| 2018-10-23 | 練功週記 - 劍與氣 | (41) | (0) |
| 2018-10-15 | 練功週記 - 身體的不平衡 | (24) | (0) |
| 2018-10-10 | 練功週記 - 太極劍與鬆肩胯心得 | (83) | (0) |
| 2018-10-01 | 練功週記 - 身體微恙的練功課 | (27) | (0) |
| 2018-09-24 | 練功心得 - 楊氏太極的第六代傳人 - 葉泳湘 | (275) | (0) |
| 2018-09-17 | 練功週記 - 太極劍,站樁,64式學習體悟 | (27) | (0) |
| 2018-09-04 | 練功週記 - 鬆肩,貼背與鬆丹田 | (62) | (0) |
| 2018-08-28 | 練功週記 - 皮毛與門道..... | (33) | (0) |
| 2018-08-21 | 練功週記 - 運動傷害 | (12) | (0) |
| 2018-08-07 | 練功週記 - 站樁與體態修飾 | (26) | (0) |
| 2018-08-04 | 太極劍觀摩 - 1st Taolu World Cup - Suijin Chen (HKG) - Women's Taijijian - 1st Place | (136) | (0) |
| 2018-07-31 | 練功週記 - 站樁與青龍出水 | (42) | (0) |
| 2018-07-24 | 練功週記 - 太極功夫扇第五段 | (49) | (0) |
| 2018-07-12 | 練功週記 - 爬樓梯 | (17) | (0) |
| 2018-07-03 | 練功週記 - 太極劍與五禽戲(一) | (30) | (0) |
| 2018-06-27 | 練功週記 - 太極不動手體認(一) | (33) | (0) |
| 2018-06-13 | 練功週記 - 平行腳 | (173) | (0) |
遊記 (3)
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