TS的說說寫寫
我相信善,我相信愛,我了解惡,我展現真~~T.S.
目前分類：練功心得 (149)
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| 2018-05-29 | 練功週記 - 氣場與蚊子!? | (51) | (0) |
| 2018-05-24 | 練功週記 - 楊式太極64式與鄭子太極37式 | (122) | (0) |
| 2018-05-14 | 練功週記 - 重心移轉的探討 | (66) | (0) |
| 2018-05-08 | 練功週記 - 練功公園的貓咪 | (26) | (0) |
| 2018-05-01 | 練功週記 - 做人從早起起,晨練 | (88) | (0) |
| 2018-04-29 | 太極拳64式 - 2014 世界太極拳比賽-楊式太極 | (1155) | (0) |
| 2018-04-24 | 練功週記 - 慢 !! | (26) | (0) |
| 2018-04-19 | 練功週記 - 鬆的延展與肌肉的拉伸 | (43) | (0) |
| 2018-04-10 | 練功週記-鬆胯與氣沉丹田的體悟 | (638) | (0) |
| 2018-04-03 | 練功週記-鄭子太極拳自修新法 | (1699) | (0) |
| 2018-03-27 | 練功週記 - 坐胯的練習與上班的晨練 | (123) | (0) |
| 2018-03-20 | 練功週記 - 論氣沉丹田 | (404) | (0) |
| 2018-03-14 | 練功週記 - 提合站功的調整 | (262) | (0) |
| 2018-03-07 | 練功週記 - 站樁的注意事項二 | (87) | (0) |
| 2018-02-27 | 練功週記 - 站樁的注意事項 | (451) | (0) |
| 2018-02-13 | 練功週記 - 左右推窗望月與左右青龍探爪 | (31) | (0) |
| 2018-02-04 | 健身運動 - 顫掌.... | (1599) | (0) |
| 2018-01-30 | 練功週記 - 寒天運動注意事項 | (27) | (0) |
| 2018-01-16 | 練功週記 - 論氣沉丹田 | (102) | (0) |
| 2018-01-09 | 練功週記 - 虛領頂勁,轉腰,反身白蛇吐信 | (41) | (0) |
| 2017-12-19 | 練功週記 - 氣血循環的站樁功法 | (490) | (0) |
| 2017-12-05 | 練功週記 - 冷風與自體發熱 | (162) | (0) |
| 2017-11-27 | 練功週記 - 太極功夫扇 與 提合站功 | (85) | (0) |
| 2017-11-20 | 練功心得 - 濕冷天的太極拳課 | (237) | (0) |
| 2017-11-13 | 練功週記 - 晨與夜的太極氣功18式 | (337) | (0) |
| 2017-11-07 | 健身週記 - 久違的太極拳課 | (33) | (0) |
| 2017-10-16 | 練功心得 - 身體微恙的太極拳課 | (59) | (0) |
| 2017-10-02 | 練功心得 - 軸心轉動的虛與實.... | (144) | (0) |
| 2017-09-11 | 健身 - 同學滿堂的太極拳課 | (36) | (0) |
| 2017-09-04 | 健身 - 提合站功,太極氣功18式,太極功夫扇 | (425) | (0) |
| 2017-08-28 | 修身與養性 - 忙碌的七夕晚上 | (40) | (0) |
| 2017-08-21 | 健身 - 舒筋健身法 - 青龍出水 | (69) | (0) |
| 2017-08-14 | 健身 - 期待下禮拜新的課程 - 功夫扇 | (26) | (0) |
| 2017-07-24 | 健身日記 - 遲到的太極拳課 | (51) | (0) |
| 2017-07-17 | 健身 - 熱的靠北的太極拳課 (咦!?可以這樣嗎?呵呵....你管我^_^) | (49) | (0) |
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| 2017-06-26 | 健身 - 粗手粗腳與太極心(論工作,修心與復健) | (46) | (0) |
| 2017-06-21 | 健身 - 太極拳與復健 | (28) | (0) |
| 2017-06-12 | 練功心得 - 改變的起點 李鳳山師傅專訪 觀後感 | (967) | (0) |
| 2017-05-18 | 健身 - 太極拳練功心得 - 運步與大甩手 | (93) | (0) |
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| 2017-05-04 | 健身 - 太極拳練功心得 - 摟膝拗步 | (662) | (0) |
| 2017-04-27 | 健身 - 太極拳練功心得 - 心輕體重 | (54) | (0) |
| 2017-04-24 | 健身 - 太極拳練功心得 - 捨得與放下 | (62) | (0) |
| 2017-04-20 | 健身 - 太極拳練功心得 - 站樁與蹬腳 | (171) | (0) |
| 2017-04-13 | 健身 - 太極拳練功心得 - 似握非握之間 | (47) | (0) |
| 2017-04-11 | 健身 - 太極拳練功心得-偷步 | (107) | (0) |
| 2017-04-08 | 健身 - 太極拳練功故事(鬆腰後坐) | (179) | (0) |
| 2017-03-30 | 流感與練功 | (87) | (0) |
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