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我相信善,我相信愛,我了解惡,我展現真~~T.S.
目前分類:練功心得 (150)
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2018-05-29 | 練功週記 - 氣場與蚊子!? | (53) | (0) |
2018-05-24 | 練功週記 - 楊式太極64式與鄭子太極37式 | (132) | (0) |
2018-05-14 | 練功週記 - 重心移轉的探討 | (66) | (0) |
2018-05-08 | 練功週記 - 練功公園的貓咪 | (26) | (0) |
2018-05-01 | 練功週記 - 做人從早起起,晨練 | (94) | (0) |
2018-04-29 | 太極拳64式 - 2014 世界太極拳比賽-楊式太極 | (1158) | (0) |
2018-04-24 | 練功週記 - 慢 !! | (26) | (0) |
2018-04-19 | 練功週記 - 鬆的延展與肌肉的拉伸 | (43) | (0) |
2018-04-10 | 練功週記-鬆胯與氣沉丹田的體悟 | (650) | (0) |
2018-04-03 | 練功週記-鄭子太極拳自修新法 | (1708) | (0) |
2018-03-27 | 練功週記 - 坐胯的練習與上班的晨練 | (123) | (0) |
2018-03-20 | 練功週記 - 論氣沉丹田 | (404) | (0) |
2018-03-14 | 練功週記 - 提合站功的調整 | (263) | (0) |
2018-03-07 | 練功週記 - 站樁的注意事項二 | (87) | (0) |
2018-02-27 | 練功週記 - 站樁的注意事項 | (455) | (0) |
2018-02-13 | 練功週記 - 左右推窗望月與左右青龍探爪 | (33) | (0) |
2018-02-04 | 健身運動 - 顫掌.... | (1604) | (0) |
2018-01-30 | 練功週記 - 寒天運動注意事項 | (27) | (0) |
2018-01-16 | 練功週記 - 論氣沉丹田 | (103) | (0) |
2018-01-09 | 練功週記 - 虛領頂勁,轉腰,反身白蛇吐信 | (41) | (0) |
2017-12-19 | 練功週記 - 氣血循環的站樁功法 | (494) | (0) |
2017-12-05 | 練功週記 - 冷風與自體發熱 | (166) | (0) |
2017-11-27 | 練功週記 - 太極功夫扇 與 提合站功 | (102) | (0) |
2017-11-20 | 練功心得 - 濕冷天的太極拳課 | (246) | (0) |
2017-11-13 | 練功週記 - 晨與夜的太極氣功18式 | (344) | (0) |
2017-11-07 | 健身週記 - 久違的太極拳課 | (33) | (0) |
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2017-10-02 | 練功心得 - 軸心轉動的虛與實.... | (146) | (0) |
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2017-07-17 | 健身 - 熱的靠北的太極拳課 (咦!?可以這樣嗎?呵呵....你管我^_^) | (50) | (0) |
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2017-04-24 | 健身 - 太極拳練功心得 - 捨得與放下 | (64) | (0) |
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2017-03-30 | 流感與練功 | (90) | (0) |