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星期一晚上上課時,老師指點我說"我的部落格的文章穴位的名稱似乎有搞錯了".....因此特此更正
正確的是雲門穴,肩井穴和玉枕穴......
雲門穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載雲門穴位置在胸前壁的外上方，肩胛骨喙突上方，鎖骨下窩凹陷處，距前正中線6寸。
肩井穴位 肩上，前直乳中，當大椎與肩峰端連線的中點處。
玉枕穴位 後頭部後髮際正中直上2.5寸（腦戶）旁開1.5寸凹陷處，與枕外隆凸上緣相平，當天柱直上2.5寸。
特此更正,肩的開與鬆是雲門和肩井,後腦頸上的部位是玉枕
昨天練功有幾個動作感覺到左手腕有熱流
1. 在練習太極運氣法的時候,左手下壓,右手上推時,感覺有左手有暖暖的
2. 站樁時,雙手掌覺得有暖暖的如球的熱氣在掌中,接著手臂也有輕微的感覺,如同抱一個無形的球在懷中
3. 打太極拳64式時的玉女穿梭時,左手上抬,感覺暖暖的
每次禮拜一練完功回家,晚上就會精神很好,不太想睡,是因為有練氣的關係嗎?不過第二天會有點累,是因為我沒有把氣收回來嗎?
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