我曾經在沒們學過24式太極....後來才知道24式是表演套路....一直到7年前開始學習楊式太極64式....花了快要兩年的時間熟練....

以前打一趟64式配合著音樂約17分鐘.....但陳老師和朱老師都認為要打的更慢才能做到位....因此換了打拳的配樂....剪輯了20分鐘的版本....

我星期一晚上練習的時候因為比較疲累,精神無法集中,心性無法好好沉澱,所以打拳度度會比較快,約18~19分鐘

但是每天早上的晨練就可以打到20分鐘......全身的氣血流暢會微微的冒汗....很舒服......

因為參加晨練的原因接觸到原本沒學習過的鄭子太極37式.....招式很多和64式一樣,因此就跟著團練學習

經過2次的團練我發現鄭子太極和楊式太極一些不太一樣的地方

1. 楊式太極需要收腳再出腳,但鄭子太極不收腳直接移轉重心和出腳

2. 手的部分也是一樣,鄭式不墜肘和回收胸前,而是橫肘倗的招式....

目前的心得就是這兩個感覺最大的不同......其他細微的差異等日後我有體驗再分享

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    T.S.(黃增勳) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()